✔️ البرنامج الذي يثق به عالميًا أكثر من مليون مستخدم للتخلص من إدمان هواتفهم
✔️ تم عرضه كمقتطف مميز بواسطة Google باعتباره “برنامجًا أساسيًا” في متجر Play
✔️ متوفر بـ 17 لغة عالمية بما في ذلك الإنجليزية والألمانية والإسبانية والفرنسية وغيرها من اللغات الأخرى.
يتخذ ActionDash برنامج Digital Wellbeing كنقطة انطلاق، ويجعله متاحًا لجميع مستخدمي Android، ولكنه يحتوي على مزايا أكثر من ذلك. صُمم ActionDash لمساعدتك في العثور على التوازن بين حياتك ومدى تعلقك بهاتفك والتغلب على إدمان الهاتف. يساعدك البرنامج أيضًا على التحكم الذاتي وتعزيز إنتاجيتك عبر إظهار مقدار الوقت الذي تقضيه في برنامجاتك المفضلة وتعيين حدود استخدام البرنامجات والدخول إلى “وضع التركيز”.
باستخدام ActionDash سوف تستطيع فعل التالي:
📱 تقليل وقت الشاشة
🔋 الاستمرار في التركيز
🛡 تقليل التشتيت
🔔 الكشف عن البرنامجات المزعجة
💯 زيادة الكفاءة والإنتاجية
🤳 الفصل في كثير من الأحيان
⌚ التوقف عن استخدام الهاتف
📈 زيادة صحتك الرقمية
📵 القضاء على إدمان الهاتف والتمكن من إدارة وقت الشاشة
👪 قضاء وقت ممتع مع العائلة أو مع نفسك
💪 تقليل الوقت الضائع باستخدام النظام الغذائي الرقمي
✦ الميزات الرئيسية :
احصل على عرض يومي لعاداتك الرقمية:
★ وقت الشاشة: مقدار استخدامك لكل برنامج والإجمالي
★ سجل تشغيل البرنامج: عدد المرات التي تستخدم فيها برنامجات مختلفة
★ سجل الإشعارات: عدد الإشعارات التي تتلقاها
★ فتح السجل: عدد مرات فحص هاتفك أو إلغاء قفل جهازك
★ وضع السكون: تحديد أوقات نومك لتعطيل البرنامجات
حافظ على تركيزك ومدى تحكمك في نفسك:
★ وضع التركيز: يتيح لك إيقاف البرنامجات المشتتة للانتباه بنقرة واحدة حتى تتمكن من تركيز وقتك بشكل أفضل. يمكنك أيضًا تعيين جدول زمني لتشغيل وضع التركيز تلقائيًا وتقليل عوامل التشتيت أثناء تواجدك في العمل أو المدرسة أو المنزل.
★ حدود استخدام البرنامج: احظر مؤقتًا أي برنامج تستخدمه بكثرة وواصل التركيز.
تمتع بتجربة أعمق مع رؤى محسّنة:
📊 تقسيم وقت الشاشة
📊 متوسط الاستخدام
📊 متوسط الاستخدام العالمي
📊 تفاصيل مدة جلسة البرنامج
● أنت تعني لنا الكثير
شكرا لاستخدامك البرنامج. سنكون ممتنين حقًا إذا كان بإمكانك تقييمنا بـ 5 نجوم هنا على Google Play. التقييم مهم جدًا بالنسبة لنا لبناء الثقة مع قاعدة مستخدمينا. إذا كانت لديك أية مخاوف أو اقتراحات، فيرجى إخبارنا بذلك.
● اتصل بنا
نحب الاستماع إلى مستخدمينا ودراسة تعليقاتهم! إذا واجهتك أي مشاكل أو كان لديك أي اقتراحات لتحسين البرنامج، فلا تتردد في مراسلتنا على العنوان التالي: [email protected].
يتم صيانة هذا البرنامج بواسطة Sensor Tower.
